В гармонии с собой и миром! - www.jasty.ru - Сибас (лафрак, морской волк, бранзина)

В гармонии с собой и миром!

Сибас (лафрак, морской волк, бранзина)fish 15

Продукты:

  1. Сибас - 2 рыбы
  2. Розмарин - несколько веточек
  3. Лимон - 1 шт
  4. Оливковое масло
  5. Соль и черный перец по вкусу

Приготовление:

Рыбу очистить, выпотрошить, обсушить. Натереть рыбу солью, перцем снаружи и внутри. Начинить брюшко веточками розмарина и дольками лимона.

Смазать форму для запекания маслом. Положить рыбу в форму, сбрызнуть оливковым маслом и поставить в духовой шкаф для запекания.

Запекать сибас в духовке 12-15 минут при температуре 180-200 градусов. Украсить готовое блюдо дольками лимона.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

В гармонии с собой и миром!В гармонии с собой и миром!
2017  В гармонии с собой и миром! - www.jasty.ru  Designed by LUTIM
logotype
В гармонии с собой и миром!